Bien que la menthe poivrée ne soit pas toxique, une utilisation excessive peut causer de l'inconfort. La menthe poivrée doit être utilisée avec parcimonie, en particulier par les personnes sujettes aux brûlures d'estomac.
La menthe poivrée ne contient pas de toxines
Vous pouvez récolter et profiter de la menthe poivrée en toute sécurité même après sa floraison. Contrairement à d'autres herbes, les feuilles n'accumulent pas de quantités excessives d'huiles essentielles.
L'herbe est souvent utilisée sous forme de thé ou d'huile pour des affections telles que :
- Crampes d'estomac et intestinales
- rhumes
- un mal de tête
- problèmes de sommeil
Cependant, la menthe poivrée peut augmenter les symptômes de brûlures d'estomac. Les huiles essentielles ont un effet irritant sur les parois de l'estomac, de sorte que même les personnes en bonne santé peuvent avoir des problèmes après avoir consommé trop de menthe poivrée. Cela est particulièrement vrai de l'huile de menthe poivrée, qui ne doit jamais être prise non diluée.
trucs et astuces
Dans la nature, la menthe poivrée peut facilement être confondue avec la pouliot très toxique. Les plantes se ressemblent beaucoup et dégagent le même arôme. Cependant, pennyroyal est rarement trouvé aujourd'hui.
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