La valériane fait partie de la famille des chèvrefeuilles et se trouve partout dans le monde. Mais quelles espèces sont importantes, quelles sont leurs caractéristiques et d'où viennent-elles ?

La vraie valériane n'est pas seulement curative, elle est également très attrayante dans le lit de jardin

Plus de 200 espèces

Il existe plus de 200 espèces de valériane dans le monde. Environ 20 de ces espèces sont originaires d'Europe. En voici quelques exemples avec leur nom latin et leur zone de distribution.

Nom de famille Désignation latine Zone(s) de diffusion
Vraie valériane Valériane officinalis Europe, Asie
Valériane médicinale rampante Valeriana procurrens Allemagne
Valériane à trois feuilles Valériane tripteris Europe du Sud
Valériane bulbeuse Valériane tubéreuse Europe du Sud-Est, Asie occidentale
Valériane à feuilles étroites Valériane wallrothii Allemagne, Autriche
Valériane de roche Valériane saxatilis Suisse à Albanie
valériane de montagne Valériane montana Europe centrale à méridionale
Valériane occidentale Valériane occidentale Etats-Unis
Petite valériane Valeriana dioica De l'Europe à l'Asie centrale, aux États-Unis et au Canada
Valériane à feuilles acérées Valerianaacutiloba Etats-Unis
Valériane pommée Valeriana capitata Alaska, Canada, Russie
Nard indien Valériane jatamansi Afghanistan, Inde, Chine
Vrai Speik Valériane celtique Alpes

Toutes les espèces de valériane ont en commun, entre autres, les caractéristiques suivantes :

  • appartiennent à la famille Valériane
  • sont plus ou moins curatifs
  • Les racines sentent fort
  • avoir un effet somnifère et relaxant
  • contiennent des huiles essentielles
  • contiennent des alcaloïdes

La valériane la plus connue : Valeriana officinalis

Valeriana officinalis est également connue sous le nom de vraie valériane. Il est répandu en Europe, mais aussi en Sibérie, en Russie, en Chine et au Japon, entre autres. Il préfère les endroits ensoleillés à partiellement ombragés avec un sol humide.

Son port herbacé mesure 1 à 2 m de haut. Les feuilles vertes luxuriantes et imparipennées mesurent jusqu'à 20 cm de long et se composent de folioles individuelles lancéolées. La période de floraison dure de mai à juillet.

Autres valérianes, qui jouent un rôle important en tant que plantes utiles

Ces types de valériane sont également connus :

  • Real Speik : 15 cm de haut, fleurs en forme d'épi de juin à août, jaunâtre à brun rougeâtre
  • Nard indien : jusqu'à 60 cm de haut, aime les endroits secs, fleurit rose en juin
  • Petite valériane : 35 cm de haut, en forme de parapluie, fleur blanche à rose de mai à juin

des astuces

La valériane est aussi souvent appelée herbe à chat, herbe de sorcière ou valériane.

Catégorie:

Herbes